Skip to main content

Zaśnik posiada wszelkie niezbędne certyfikaty zgodności 

zaśnik dyfuzor inhalator melatoniny melatonina do wdychania

Badania wskazują, że L-teanina może być korzystna dla dobrego snu. Naukowcy w jednym z badań stwierdzili, że dawki 250 mg i 400 mg L-teaniny znacznie poprawiły sen u zwierząt i ludzi.

Ponadto wykazano, że 200 mg L-teaniny zmniejsza częstość akcji serca w spoczynku, co wskazuje na jej zdolność do promowania relaksu.

L-teanina może również pomóc chłopców zdiagnozowanych z zaburzeniami nadpobudliwości uwagi (ADHD) lepiej spać.

W badaniu z 2011 roku zbadano wpływ L-teaniny na 98 chłopców w wieku od 8 do 12 lat. Grupie losowo wybranej podano dwie tabletki do żucia w dawce 100 mg L-teaniny dwa razy dziennie. Druga grupa otrzymała tabletki placebo.

Po sześciu tygodniach okazało się, że grupa przyjmująca L-teaninę miała dłuższy, bardziej spokojny sen.

Certyfikaty są dostępne pod adresem : 

https://www.zasnik.pl/certyfikaty/